"Met een uitgezette route kom je op de mooiste plekjes"
geplaatst op : 30 mei 2018

Geert Steenmeijer: 'Met een uitgezette route kom je op de mooiste plekjes.'

In het weekend van 25-27 mei bestormden 15.000 wielrenners de glooiende heuvels van Limburgs Mooiste. De hoge temperaturen zorgden ervoor dat de renners een mooie, maar ook zware tocht voor de wielen hadden. Geert Steenmeijer, relatie van Barend van der Wall (managing director AON) reed samen met de AonClub het 127 kilometer traject mee. Geert vertelde ons wat hij zo mooi vindt aan wielrennen én hoe hij Limburgs Mooiste heeft ervaren.

Lees het hele bericht
Lees meer over:
"Met de AonFitClub heb je een comfortabele start en finish"
geplaatst op : 17 april 2018
Erwin Ronge: "Met de AonFitClub heb je een comfortabele start en finish"

Op zaterdag 14 april vond de toerversie van de Amstel Gold Race plaats. Een bekend evenement onder wielerfanaten. Het beklimmen van de eindeloze stroom aan hellingen en heuvels is dan ook een échte uitdaging. Erwin Ronge reed al mee met Limburg Mooiste, maar de Amstel Gold Race reed hij nog nooit. Die uitdaging wilde hij wel eens aangaan. Hij vertelt aan de AonFitClub over zijn ervaringen.

Lees het hele bericht
Lees meer over:
Fiets mee met wegkapitein Ruud Houtzager!
geplaatst op : 10 april 2018
Ruud Houtzager

Vier jaar geleden bedacht Ruud Houtzager, manager Inkomen & Zorg bij Aon, dat het tijd werd om over te stappen naar een sport die minder blessuregevoelig is dan rugby. Het werd wielrennen. En dat doet hij nog altijd met veel plezier, bij lokale wielergroep De Stampers.

Lees het hele bericht
Lees meer over:
Tips voor fietsen als het koud is: wat trek je aan?
geplaatst op : 14 februari 2018
Yuri Beekman

De zon schijnt weer en de eerste tours van het seizoen staan gepland. Dit is een mooi moment om de fiets van de Tacx te halen en de weg op te gaan. Het kan natuurlijk nog wel flink fris zijn buiten. Zeker in februari en maart kan het zomaar onder de 5 graden zijn. Maar de zon schijnt, dus je wilt de weg op. Wat trek je aan om te voorkomen dat je daarna een halfuur voor de kachel moet zitten om weer te ontdooien?

Lees het hele bericht
Nieuwe fiets kopen of oude fiets upgraden?
geplaatst op : 1 februari 2018
Fiets kopen

Je hebt een seizoen op dezelfde fiets gezeten, misschien al wel meerdere seizoenen. Het nieuwe fietsseizoen staat weer voor de deur en je vraagt je af: “Voldoet mijn fiets nog aan mijn eisen”? Hoe bepaal je of je een nieuwe fiets nodig hebt en wanneer ga je onderdelen vervangen?

Lees het hele bericht
Fietsers, zo komen jullie fit de winter door!
geplaatst op : 1 december 2017
Spinning

Het mooie weer ligt achter ons. De dagen zijn korter (lees in het donker naar je werk en in het donker weer terug) en de regen laat regelmatig van zich horen. Een tocht plannen wordt steeds moeilijker. Jammer, want het ging net zo lekker op de fiets. Hoe hou je je opgebouwde conditie en routine toch in de benen?

Lees het hele bericht
Lees meer over:
Herfst: het ideale seizoen om te mountainbiken
geplaatst op : 15 november 2017
Mountainbiken

De meeste wielrenners kijken niet uit naar de herfst. Want dan gaat het steeds harder waaien, het wordt kouder en de weg kan verraderlijk glad zijn. Gelukkig is er een goed alternatief voor wielrennen: mountainbiken. Mountainbiken vereist wel een andere techniek dan wielrennen. Graag delen we vijf tips om jouw mountainbiketocht tot een succes te maken.

Lees het hele bericht
Eiwitten en duurtraining: wat moet je eten?
geplaatst op : 7 november 2017
Yoghurt granola

Krachtsporters zijn onlosmakelijk verbonden aan eiwitten, terwijl bij duursporters de focus meer op koolhydraten ligt. Maar kunnen hardlopers en wielrenners eiwitten dan links laten liggen? Of hebben zij ook baat bij eiwitrijke voeding? En hoeveel en wat kun je dan eten? In deze blog lees je over de zin en onzin van eiwitten voor duursporters.

Lees het hele bericht